jueves, 14 de septiembre de 2017

13 dias de mi rutina diaria matinal

¿cómo estáis amigas?

Os comento otra vez cómo va mi rutina diaria, es duro, pero mi objetivo es levantarme más temprano para que me de tiempo a realizar esas tareas que me propongo hacer cada día y al final cuando llega la noche todavía no las he realizado porque no he tenido tiempo y las aparco hasta el día siguiente y al día siguiente igual, así que esa pequeñas tareas que no son urgentes se van quedando sin hacer pero no quiere decir que sean importantes y que tenga que acabar realizándolas.

Hoy ya hace un montón de dias que me levanto a la misma hora, hago mi meditación, mis ejercicios ginmásticos y mi lectura con algo de escritura, seguidamente realizo una de esas pequeñas tareas que el dia anterior me propuse que tenia ue hacer si o si. Todo ha ido bien, mi humor mejoró, creo que el sistema funciona.

Hoy me he encontrado con una pequeña dificultad que no pensaba, hoy tengo libre al trabajo, mi hija marcha a la escuela y yo no tengo necesidad de levantarme hasta tarde, para eso es mi lia libre, pues bien, programe la alarma una hora más tarde y pensé que podría hacer todo igual que estos dias atrás, pues queridas amigas no es asi, Me levante a la misma hora pensé "si puedo quedarme en la cama una hora más" y me volvi a tapar, es cierto que me levanté justo una hora más tarde, y he hecho todo igual que siempre pero mi ánimo no es el mismo, estoy más pesada y mal-humorada, y encima no se que hacer, creo que tenía que haberme levantado a la misma hora y seguir la misma rutina de siempre, bueno.... ya lo sé para otra ocasión las rutinas son para seguirlas. Así que mañna voleré a ponr el despertador a la misma hora,

Una aclaración, el dia que quiera descansar de la rutina, no cambiaré la hora de la rutina, simplemente no la seguiré ese dia, porque un descanso quizas si vaya bien, pero debe ser un descanso, no aplazar la hora de comienzo.

Bueno... queridas amigas, seguire con mis cosas ya os iré informando en otra ocasión.

eguir tan bellas como siempre, hermosas.

sábado, 9 de septiembre de 2017

Rutina diaria matinal. Septimo dia

¿cómo estáis amigas?

Hoy me he levantado media hora más temprano de lo habitual, mi hija me dirá que clarooooo, te fuistes a dormir una hora antes de lo que siempre te acuestas, pero para mi ánimo ya me vale. 😀, y también de buen humor, y estoy realizando esta entrada para vosotras contenta y feliz antes de lo que creía.

Cómo ya comenté en otra entrada del blog estoy en un reto de 21 días. Mi rutina diaria matinal, en la que intento conseguir levantarme más pronto y de mejor humor y lo más importante comenzar el día con energía.

La rutina consta de cinco ejercicios nada más levantarte, (procurando que sea la misma hora la que te levantas) los ejercicios son: silencio, visualización,  frases positivas, escribir mínimo una línea, leer mínimo tres páginas de un libro y ejercicios de gimnasia cinco minutos.

Hice una entrada cundo llevaba solamente tres días, y ahora os hago un resumen los días siguientes hasta hoy.La verdad que han sido un  poco duros, pues levantarse cada mañana a la misma hora y realizar todos los ejercicios no es algo que se haga fácilmente, hubo un día que pasé absolutamente, al día siguiente me cogió un poco de vergüenza porque pensé que era un poco débil y tenía que perseverar, así que al día siguiente realice los ejercicios pero no hice la gimnasia, algo es algo, otro día me animé y en ver de leer tres páginas de un libro leí cuatro, Bien! Hasta hoy que me he levantado media hora más temprano como yo quería, de buen humor y he hecho todos los ejercicios sin saltarme ni uno. Estoy contenta de mí.

Ya os volveré a escribir sobre este reto a ver que tal me va y si sigo o lo dejo por el camino.

Un abrazo y seguir tan guapas y bellas como siempre.

viernes, 8 de septiembre de 2017

Probando el nuevo gel limpiador 3 en 1 de Mary Kay

¿Como estáis hoy?

Anoche probé la limpiadora facial de Mary Kay. estoy probando los productos de esta marca porque los voy a incorporar a mi línea de belleza y antes debo saber sus resultados,

Hoy solo os daré una pequeña reseña de este producto, porque creo que probándolo una sola vez no se ve bien los resultados, es un gel bastante ligero, y tiene algunos granos exfoliantes para poder limpiar en profundidad, se aplica con la cara mojada, la verdad que bastante bien su aplicación, y se saca con un poco de agua clara.

Limpiadora 3 en 1 TimeWise®

Me dejó la piel bastante limpia y suave, ahora la probare un par de días más y ya os diré que tal va.

Un saludo y espero que sigáis tan bellas como siempre.

martes, 5 de septiembre de 2017

Invitada en un seminario de Mary Kay

Host a Mary Kay party and you could earn free Mary Kay products while you hang out with friends.¿Cómo estáis?

Ayer tuve la oportunidad de asistir a un seminario de Mary Kay como invitada, Que fabulosa tarde, estas chicas son un huracán de alegría y optimismo. Todas super elegantes y preciosas con una sonrisa en la cara de oreja a oreja, la verdad es que contagian su actitud.

Tengo que decir que el evento fue muy interesante, a más de pasarlo bien con amigas las asistentes pudimos escuchar una master-clase de lo primero que se necesita para iniciar el gran camino hacia emprender un negocio, en este caso el negocio de ayudar a tus amigas a estar más guapa cada día y sentirse mejor. Vaya!!!  este parece mi lema.

Hace tiempo que conozco la marca Mary Kay, sus productos, habitualmente utilizo alguno de ellos porque me gustan, pero estar en una reunión con un equipo de sus asesoras... era la primera vez, y con ellas me sentí a gusto, todas lucen estupendamente y aseguran que es solo porque utilizan sus productos y yo las creo.


Asistí al evento porque creo que necesito empezar una nueva etapa en mi vida y que todo el grupo de Mary Kay me puede ayudar a dar el paso que necesito tanto para avanzar con el blog, facebook y todo mi negocio como personalmente, ya que me cuesta mucho interactuar con las personas, y a veces se que puedo ayudaros a estar más guapas y bellas pero no se bien cómo hacerlo, quizás este grupo me ayude a descubrir mi lugar en el mundo de la cosmética.
Y vosotras me diréis ¿y qué sacamos las seguidoras del blog de todo esto que nos estás contando? pues creo que uniéndome al grupo de asesoras de Mary Kay puedo aprender a indicaros mejor qué necesitáis para sentiros mejor y cómo lograr que tengáis buena presencia y buena salud. Por eso creo que es una magnífica idea.

Para terminar solo deciros que asistir a u evento como el de ayer debería ser permitido para todas porque es un aporte de energía, vitalidad, te aporta belleza y salud.

Hasta pronto y seguir tan bellas como siempre.




13 dias de mi rutina diaria matinal